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Les articles publiés sur Bretagne Sport Santé
Semaine du Cerveau 2025 : lutter contre le déclin cognitif grâce à l’activité physique
C’est une évolution souvent considérée comme inexorable : après une période d’apprentissage intense, nos capacités cognitives stagnent à l’âge adulte puis diminuent. Avec l’âge, certaines
Activité physique adaptée et personnes âgées : les pratiques les plus bénéfiques au quotidien
Avec l’âge, l’activité physique devient un élément clé pour maintenir sa santé, sa mobilité et son autonomie. Mais les bénéfices ne se limitent pas à
Prévenir pour mieux vivre : Mon Bilan Prévention Santé, un allié pour tous
L’activité physique et sportive est bien plus qu’un simple loisir ! Comme évoqué à de nombreuses reprises sur Bretagne Sport Santé, l’activité physique a de
La semaine bleue 2024, faire bouger ensemble les personnes âgées
Chaque année en octobre, La Semaine Bleue met à l’honneur les personnes âgées et les retraités à travers la France. Cet événement national, créé en
Le petit-déjeuner après 70 ans : démarrez la journée du bon pied !
Après 70 ans, les besoins nutritionnels changent et le petit-déjeuner devient crucial pour bien démarrer la journée. Comment adapter ce repas pour qu’il soit équilibré,
Comprendre la sarcopénie : rester fort et actif pour vieillir en bonne santé
Souvent méconnue, la sarcopénie peut avoir des conséquences importantes sur la qualité de vie et l’autonomie. Comprendre ses mécanismes et apprendre à la prévenir est
Les activités physiques référencées sur Bretagne Sport Santé
Que vous ayez toujours été actifs ou au contraire que vous n’ayez jamais fait de sport…
Que vous soyez en bonne santé ou avec une Affection Longue Durée…
Il y a toujours un activité qui vous correspond : découvrez laquelle !
Les ressources externes
A venir très bientôt…