Séance APA (activité physique adaptée)

VitaSanté vous propose des séances d’APA (activité physique adaptée) dans un espace chaleureux et convivial. Pas de performance, pas de jugement, vous venez ici pour vous et votre santé.

Les séances sont toutes :

• sur rendez-vous
• encadrées par un professionnel de l’APA
• adaptées à votre profil (problématique de santé, niveau de condition physique…)
• en petit groupe de 6 personnes maximum

Des créneaux d’une heure sont proposés afin de travailler différents points : renforcement musculaire, souplesse, équilibre, coordination, endurance…

Avant chaque début de prise en charge, nous effectuons un bilan d’entrée (gratuit) nous permettant de mieux vous connaitre et de faire un point sur votre condition physique et sur vos objectifs.

Nous vous proposons des abonnements sur une durée d’engagement de 3 mois ou 6 mois à raison de 2 séances/semaine avec un suivi individualisé tout au long de votre prise en charge.

Pour plus de renseignements :
https://www.vitasante-quimper.fr/