Séance cardio

VitaSanté vous propose des séances « cardio » sur machines dans un espace chaleureux et convivial. Pas de performance, pas de jugement, vous venez ici pour vous et votre santé.

Les séances sont toutes :

  • sur rendez-vous
  • encadrées par un professionnel de l’APA
  • adaptées à votre profil (problématique de santé, niveau de condition physique…)
  • en petit groupe de 6 personnes maximum

Des créneaux d’une heure sont proposés afin de travailler votre endurance, votre souffle, votre tolérance à l’effort…
Nous adaptons l’intensité et la durée de l’exercice en fonction de vos capacités et votre ressenti.

Avant chaque début de prise en charge, nous effectuons un bilan d’entrée (gratuit) nous permettant de mieux vous connaitre et de faire un point sur votre condition physique et sur vos objectifs.

Nous vous proposons des abonnements sur une durée d’engagement de 3 mois ou 6 mois à raison de 2 séances/semaine avec un suivi individualisé tout au long de votre prise en charge.

Pour plus de renseignements : https://www.vitasante-quimper.fr/

Type d’activité

autre-type-act

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
mcv
cancer
divers

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

Pelleau Jonathan
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_specifique
Lundi : 12h00 - 15h00 - 16h30 Mardi : 17h30 Mercredi : 10h30 - 14h30 - 17h30 Jeudi : 10h30 - 14h30 - 17h30 Vendredi : 12h00 Samedi : 10h30
Avenue Yves Thépot, Quimper
Voir l'itinéraire