Cardiotraining
Séance en travail d’intensité modérée à intense permettant l’amélioration de la capacité cardiovasculaire chez des publics atteints d’obésité, de pathologies cardiaques, de troubles de l’humeur, d’anxiété ou de TCA.
Différentes techniques d’entrainement, à la fois traditionnelle et ludique sont utilisées :
- Renforcement en interval training
- boxe
- basket
- badminton
- travail sur machine cardio (vélo, wave, ergomètre à bras, tapis)
- travail sur machine de renforcement musculaire
afin de mêler efficacité, communication collectif et plaisir dans l’activité.
Type d’activité
epreuves-combineesPathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :
surpoidsmcv
cancer
divers
Autre pathologie prise en charge
Lombalgie chronique ; Stress et névrose chronique ; Phobie social ;Dépression ; Pathologies psychiques et psychiatriquesStructure proposant l'activité
Centre Sport-Santé The Sunrise
Mail de contact : marietellier.eapa@gmail.com
Site internet : https://marietelliereapa.wixsite.com/thesunrise
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Encadrant proposant l'activité
Tellier Marie
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération