Renforcement musculaire: Renfo Global

0223523554

Cette gym est construite en deux temps :

– Un travail segmentaire, debout, de renforcement musculaire du haut du corps à travers l’utilisation d’un outil spécifique
(balle lestée, haltère, élastique ou ballon mousse).
– Un travail au sol de renforcement des cuisses/abdos/fessiers à travers des exercices de type Pilates.

Type d’activité

gym

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
mcv
cancer
divers

Autre pathologie prise en charge

Arthrose, ostéoporose, spondylarthrite ankylosante, insuffisant respiratoire, lombalgie chronique

Structure proposant l'activité

SPORTDICAL
Mail de contact : contact.sportdical@gmail.com
Site internet : http://www.sportdical.fr

Encadrant proposant l'activité

Maillard Jennifer
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
Mardi: 17h15 à 18h15 Jeudi 9h45 à 10h45 NB: les créneaux sont redéfinis chaque trimestre
Rue de la Maison Neuve, Saint-Malo
Voir l'itinéraire