GYM DOUCE: renforcement musculaire

Travail segmentaire du haut du corps avec matériel léger (haltère, élastibande, ballon…) + exercices de cuisses abdo fessiers. La séance se termine par des assouplissements et étirements.

Précisions diverses
Lundi 10h00 à 11h00 (créneaux redéfinis chaque trimestre) Mardi 12h30 à 13h30 Jeudi 18h30 à 19h30
Rue de la Maison Neuve, Saint-Malo
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