GYM DOUCE: renforcement musculaire

Travail segmentaire du haut du corps avec matériel léger (haltère, élastibande, ballon…) + exercices de cuisses abdo fessiers. La séance se termine par des assouplissements et étirements.

Précisions diverses

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids-obesite diabete maladies-cardiovasculaires cancer autre-pathologie

Autre pathologie prise en charge

Arthrose, ostéoporose, spondylarthrite ankylosante, insuffisant respiratoire, lombalgie chronique

Informations pratiques

groupe_mixte
Lundi 10h00 à 11h00 (créneaux redéfinis chaque trimestre) Mardi 12h30 à 13h30 Jeudi 18h30 à 19h30
Rue de la Maison Neuve, Saint-Malo
Voir l'itinéraire