Sport Santé Bien-être stand-up paddle kayak

Vous désirez faire du sport de pleine nature ? Votre médecin vous a recommandé de pratiquer une activité physique régulière ; ou vous souhaitez simplement vous entretenir ?

Le Centre Nautique de Roscoff vous propose de venir sur l’eau pour (re)découvrir la pratique de sports de pagaie tels que le kayak et le stand up paddle.

Nous vous proposons tous les mercredis à marée haute de venir pratiquer une activité nautique douce et amusante, qui vous permettra de découvrir d’une autre manière les paysages maritimes de Roscoff et ses environs.

Ces deux sports sont complémentaires pour l’entretien musculaire du haut du corps (kayak) et du bas du corps (paddle).

Les séances proposées le mercredi sont plus courtes que les séances club du samedi afin de s’adapter à vos besoins et sont plus orientées sur la gestuelle et la gestion de l’effort, ainsi que les méthodes de récupération.

N’hésitez pas à pousser notre porte ou nous appeler pour toute information complémentaire !