Sport Santé Bien être

Activité à destination des malades chroniques

Cette activité de marche aquatique adaptée est destinée à des personnes atteintes de pathologies chroniques diverses (diabète, asthme, bpco…) ou relevant de maladies (cancers, AVC…)

L’activité physique support est la marche aquatique (assimilable à de l’athlétisme dans l’eau…), le but est d’augmenter les capacités physiques des pratiquants ou à minima de les maintenir.

La marche aquatique est reconnue comme une activité améliorant les capacités physique des pratiquants, principalement les capacités cardio-vasculaires et respiratoires, le renforcement musculaire, amélioration des qualités proprioceptives.
Activité physique « portée », les traumatismes articulaires sont très limités.

Le centre nautique fournit les combinaisons pour l’activité, en l’occurrence une combinaison courte (shorty) utilisable de septembre à octobre et de mai à fin juin, et une combinaison intégrale d’hiver utilisable durant la saison froide. Ces combinaisons sont conservées par les pratiquants durant toute l’année, ils en ont l’usage exclusif et peuvent les utiliser en dehors des cours.

Le départ habituel de l’activité est la base nautique du Treustel, cependant si les conditions météo sont défavorables la base nautique de l’Ile-Tudy servira de base de repli.

En cas d’impossibilité de pratiquer l’activité (conditions météo défavorables) une activité de remplacement sera mise en place (randonnée ou marche active dans le sable…).

L’activité se déroule du mois de septembre au mois de juin toutes les semaines sauf vacances scolaires et compte 35 séances.

Un créneau supplémentaire, regroupant toutes les pathologies, est mis en place le vendredi matin à 10h pour les personnes qui souhaiteraient pratiquer une deuxième séance. (sans supplément de prix).

Important
A noter que le créneau du samedi est réservé aux personnes actives ne pouvant se libérer dans la semaine.
Le lieu de pratique du samedi est uniquement la base nautique située sur la plage de l’Ile-Tudy

Les encadrants de l’activité sont Juliette Boulanger ou Alan Bodénan