Préparation physique santé

Pont l’Abbé, le 26/09/2025
Franck FURIC – Educateur sportif sport santé
s/c Vincent LE GUEN – Responsable service Sport
Préparation Physique Santé

PPS terrestre

« Prenons conscience de notre santé », l’activité physique, le sommeil, l’alimentation, le stress, sont les facteurs sur lesquels nous pouvons agir.

La CCPBS donne la possibilité à la population du Pays Bigouden Sud de se mettre ou remettre en bonne santé à travers des créneaux d’activités physiques santé.

Préparation physique santé terrestre

Quand ?

Deux séances sont proposées le jeudi hors vacances scolaires :

PPS Niv 1 de 14h30 à 15h 15

PPS Niv 2 de 15h30 à 16h15

Pour qui ?

Les patients/usagers devront se munir d’une prescription médicale, et remplir le formulaire d’inscription à l’accueil d’Aquasud.  Par la suite les usagers pourront s’inscrire par avance dans une limite de 8 places maximum. L’éducateur sportif sport santé (Franck Furic) répartira les patients en groupe de niveau selon les pathologies et les capacités de chacun.

Où ?

Les séances se déroulent au stade bigouden – Philippe Méhu, en extérieur ou/et en  salle de remise en forme.

Comment ?

Les séances sont construites sous forme d’ateliers ou de circuits training adaptés à chacun afin de construire et de développer les “ 4 piliers “de la forme physique à long terme :

Endurance,

Mobilité,

Force musculaire,

Equilibre

Educateur Sport Santé :

Franck Furic 0684954266 / f.furic@ccpbs.fr