En petit comité nous proposons des cours de gym Pilates adaptés à notre public.
Travail de la souplesse de la force et de la mobilité, en utilisant du petit matériel et des appareils à base de ressorts.
Un contenu pédagogique selon le nombre de séances souscrites va permettre d’atteindre les objectifs en toute sécurité sous le contrôle d’un coach expérimenté.
