Marche nordique

Les séances de marche nordique se déroulent sur les territoires du Porzay, Presqu’île de Crozon et de l’Aulne Maritime. Nous proposons plus de 15 boucles différentes.

Pour une durée de 2h00, nous effectuons des parcours oscillant entre 6 et 10 km, selon le dénivelé et la nature du terrain.

Cette marche rapide accessible à tous, aidée par les bâtons, permet notamment de solliciter tout le corps (90% des muscles), d’améliorer sa posture, et son équilibre .

A cela s’ajoute, la diversité des paysages traversés, permettant de découvrir ou de ré-découvrir notre bout du Finistère.

Type d’activité

nature

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
mcv
cancer

Structure proposant l'activité

Dizolo
Mail de contact : dizolonature@gmail.com
Site internet : http://dizolo-nature.fr/

Encadrant proposant l'activité

Leloup Thibaud
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération
Pacé Maël
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
Mercredi 9h30 / samedi 14h30