Marche aquatique

Téléphone

Séance d’1 heure.

Après quelques échauffements, c’est parti pour profiter des bienfaits de la mer.

Avec un niveau d’eau situé entres les hanches et la poitrine, nous effectuons des longueurs rythmées de jeux de déplacements, alternant « cardio », renforcement musculaire et endurance.

A chacun son niveau.

Précisions diverses

Centre nautique de Pors ar vag

Type d’activité

aquatique

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
mcv
cancer

Structure proposant l'activité

Dizolo
Mail de contact : dizolonature@gmail.com
Site internet : http://dizolo-nature.fr/

Encadrant proposant l'activité

Pacé Maël
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération
Mahé Sylvain
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération