Marche nordique

Grâce à l’utilisation des bâtons, la marche nordique devient une activité beaucoup plus active et dynamique que la marche traditionnelle mais elle élimine les problèmes articulaires que pourrait provoquer la course à pied. En accentuant le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche, le corps va se sentir propulsé vers l’avant. De ce fait, les chaînes musculaires supérieures et inférieures entrent en action.

Précisions diverses

Dix parcours sur la région Lorientaise

Type d’activité

nature

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

divers

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

Beroul Guillaume
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération, Éducateur sportif formé Maladies Chroniques, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
Jeudi 14h30
120 € la carte de dix séances
Rue du Kaolin, Ploemeur
Voir l'itinéraire