Gym douce / Gym sur ballon

Les cours de gym douce sont basés sur une succession d’exercices posturaux incluant un travail abdominal (réf: méthode Dr B. de GASQUET) en profondeur. Au fur et à mesure des séances, vous en sentirez les bienfaits dans votre vie quotidienne. Ces enchaînements sont accessibles à tout public et à toute condition physique. Des plus simples aux plus athlétiques, ces exercices variés sont adaptés en fonction des capacités et des besoins de chacun.

Type d’activité

gym

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

divers

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

Beroul Guillaume
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération, Éducateur sportif formé Maladies Chroniques, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
Lundi 09h30 Mardi 10h15 Mercredi 10h15 Jeudi 09h00 et 18h00
120 € la carte de dix séances
Rue du Kaolin, Ploemeur
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