Gym ball
Séance alliant un travail de renforcement musculaire de tout le corps, de cardio et d’étirement le tout de manière légère et sans impact. Travail musculaire avec gestes lents en recherchant l’amplitude articulaire combiné à des assouplissements.
Type d’activité
gymStructure proposant l'activité
Encadrant proposant l'activité
TAVERNE Lucie
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération