Assouplissement et Mobilité

Ce cours vise à mobiliser en douceur les articulations et  les groupes musculaires avec un travail sur la respiration pour entretenir sa souplesse et sa posture .

Ce cours est accessible à tous. Les places sont limitées (maximum 12 personnes).

 

Type d’activité

gym

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

divers

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

Monfort Julien
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération, Éducateur sportif formé Maladies Chroniques, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
Vendredi: 9h15 à 10h00
Boulevard de la Boutière, Saint-Grégoire
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