Nouveauté à Ethik Sport Club : séance d’activité physique adaptée encadrée par une enseignante APAS.
Nous proposons plusieurs créneaux d’une heure du lundi au samedi à la salle Ethik Sport Club.
Les séances d’activité physique adaptée sont des programmes personnalisés pour renforcer la condition physique. En mettant l’accent sur la mobilité, le renforcement musculaire ciblé, permettant d’améliorer la qualité de vie, particulièrement pour ceux avec des conditions de santé spécifiques. Ces séances contribuent également à renforcer la confiance en soi, à réduire le stress et l’anxiété, et à favoriser l’indépendance fonctionnelle. La sociabilisation au sein de groupes de coaching offre un soutien mutuel, tandis que la personnalisation des programmes assure une approche adaptée aux besoins individuels.
Plus d’informations : cobee.physik@gmail.com ou 0685646758. N’hésitez pas de laisser un message.
