Vous recherchez une activité personnalisée et adaptée à vos besoins, à suivre depuis chez vous,
encadrée par des éducateurs qualifiés en Activités Physiques Adaptées ou Sport-Santé.
Le service des sports de Liffré-Cormier Communauté propose des cycles de 10 séances d’une heure + séances évaluation et bilan à suivre depuis votre domicile ou lieu de votre choix.
Renforcement musculaire, Atelier Equilibre, Stretching, Cardio-training, Prévention des chutes. Nous élaborons ensemble le planning et le contenu des séances en fonction de vos besoins et de vos attentes.
