Activ’Gym sur chaise

Chacun à son rythme, nous vous proposons des exercices d’équilibre, de coordination, de renforcement, cardio et de souplesse sur chaise.
Les séances se font en groupe de 12 personnes maximum, afin de pouvoir adapter les exercices à chacun, et elles durent 1h.

Type d’activité

gym

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
mcv
cancer
divers

Autre pathologie prise en charge

les séances sont ouvertes et adaptées à toutes personnes souhaitant reprendre une activité physique bénéfique pour sa santé, quelle que soit sa pathologie.

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

Pichavant Manon
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération
Bécan Marin
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
Lundi 14h (Concarneau, avec Marin Bécan, EAPA) Jeudi 11h (Trégunc avec Manon Pichavant , EAPA)
, Concarneau
Voir l'itinéraire