Activ’Cardio

Endurance cardio-respiratoire et renforcement musculaire sont principalement travaillés sur ces séances. Sur machine (vélo, tapis de marche, ergocycle,…) venez dépasser vos limites et augmenter vos capacités.

Les séances se font en groupe de 1 personnes maximum, afin de pouvoir adapter les exercices à chacun des participants et durent 1h.

Type d’activité

gym

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
mcv
cancer
divers

Autre pathologie prise en charge

les séances sont ouvertes et adaptées à toutes personnes souhaitant reprendre une activité physique bénéfique pour sa santé, quelque soit sa pathologie.

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

Goyat Vincent
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération
Canevet Adrien
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
Lundi: 12h15 Vendredi : 18h45
Allée du Banellou, Quimper
Voir l'itinéraire