Date/heure
Date(s) - 14/11/2023 - 21/11/2023
2:00 pm - 4:00 pm
Emplacement
Médiathèque de Marzan
Catégories
POUR LES HABITANTS D’ARC SUD BRETAGNE :
Venez découvrir les mardis 14 et 21 novembre 2023 2 ateliers qui auront pour thématique : « pour votre cœur, bougez plus! »
𝐀 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 ?
✨ Toute personne soucieuse de sa santé, avec ou sans pathologie liée au cœur, ₚₒᵤᵣ ₗₑₛ ₕₐbᵢₜₐₙₜₛ d’ₐᵣc ₛᵤd Bᵣₑₜₐgₙₑ
𝐐𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 ?
✨ Les ateliers durent 2 heures durant lesquelles nous allons prendre un temps d’échange sur vos activités physiques actuelles, déconstruire certaines idées reçues, mais aussi pratiquer !
🫶 Toutes les activités proposées sont adaptées à chacun d’entre vous,
👫 Un temps de pratique 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭, dans la joie et la bonne humeur, pour tous les adultes désirant démarrer ou reprendre une activité physique
🦋 Prendre ou reprendre des bonnes habitudes, avec un livret pour vous aider à appliquer les conseils à la maison.
🌺 S’offrir les conseils d’un éducateur sportif et poser toutes ses questions !
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 à 𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 ?
☎️ Inscrivez-vous sans attendre au 07.88.22.14.68 ou par mail : mlegrognec@bretagne-mutualité.fr (inscription obligatoire)
🍀 Les 2 séances sont financées et donc TOTALEMENT GRATUITES
👟 Venez en tenue souple et décontractée, 💦 et pensez à apporter de l’eau !