Violaine et Josiane souhaitaient toutes les deux se remettre au sport pour rester en forme, conserver leur mobilité ou encore ne plus avoir mal au dos. Sur les conseils d’une amie pour l’une, et via des articles sur internet pour l’autre, elles ont rejoint un cours de stretching & Pilates proposé dans le cadre du plan Sport, Santé, Bien-Être en Bretagne.
Le mot de Violaine : “Le Sport, c’est la Vie!”
Suite à une maladie, Laurence suit pendant 1 an 1/2 des séances de kiné, pour réapprendre à prendre possession de son corps et de son équilibre. Des amies lui parlent de l’activité qu’elles pratiquent, le Taï-Chi, et Laurence rejoint le groupe l’année suivante. C’est pour elle une grande fierté d’avoir le courage d’aller au cours malgré les douleurs et la fatigue.
Le mot de Laurence : “ Oublier pendant une séance sa personne et la maladie”.