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08juin

Cécile, hémiplégique, se soigne par le sport

Pour toutes les pathologies, le sport est un pas vers le mieux-être et une meilleure motricité au quotidien

Cécile, hémiplégique, se soigne par le sport

Céline est hémiplégique et suit dans le cadre de sa rééducation des séances de balnéothérapie et de kinésithérapie hebdomadaires. Elle souhaitait à titre personnel continuer à bouger en pratiquant un sport adapté à sa pathologie, par le biais de l'activité physique adaptée. C’est sa voisine, qui pratiquait déjà elle-même une activité de sport santé, qui lui a conseillé son éducateur sportif. Elle regrette d’ailleurs qu’il n’y ait pas davantage de publicité faite autour de ces activités, encore trop peu connues des personnes visées.

Céline pratique actuellement la natation et la marche nordique, et en tire un réel bien- être physique et mental au quotidien. Elle témoigne : “Je suis atteinte d'une hémiplégie avec une spasticité assez importante côté droit. Le fait d'être coachée par un éducateur sportif spécialisé en activité physique adaptée, avec un état d'esprit positif, m'apporte énormément par rapport au bien-être. En effet, il m'accompagne de façon individuelle dans le dépassement de mes limites liées à ma pathologie et en presque 3 ans de pratique déjà, par le biais du sport (natation et marche nordique), on arrive à des résultats assez probants, tels que à la fois le relâchement et le renforcement musculaire. Ainsi, cela contribue donc à mon bien-être physique mais également mental puisque grâce à la natation et la marche nordique, au fil du temps j'acquière une plus grande autonomie, en particulier au niveau de la marche et de l'usage de mon bras droit, tout comme une plus grande confiance en moi par rapport à mon potentiel physique malgré ma pathologie.”

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