Nous vous proposons des séances conçues pour améliorer votre bien-être, quels que soient vos besoins ou votre état de santé.
Que vous soyez en ALD, en cours ou post-traitement oncologique, chaque séance est adaptée à vos capacités et objectifs.
🌟 Que retrouve-t-on dans une séance ? 🌟
✔️ Un échauffement pour préparer le corps en douceur.
✔️ Des exercices variés : renforcement musculaire, mobilité articulaire, équilibre, cardio doux, toujours adaptés à vos besoins.
✔️ Un temps de retour au calme : étirements, relaxation, et détente.
📋 Pour participer : les groupes sont limités à 8 personnes pour un suivi de qualité. Remplissez un formulaire simple pour mieux cerner vos attentes et besoins.
