TAÏSO SANTE

La séance hebdomadaire de Taïsō Santé ALD est essentiellement consacrée aux personnes en affection de longue durée, atteintes de diverses pathologies comme Parkinson, Polyarthrite Ankylosante, Diabète, Insuffisance Respiratoire Chronique, etc. et aux personnes âgées.

L’objectif premier est de proposer à chacun une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation aux arts martiaux. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger ainsi que d’améliorer son potentiel physique ; mais aussi de renforcer le système musculaire, d’améliorer la maîtrise des gestes, d’augmenter la souplesse, d’apprendre à se relaxer. Vêtu d’un judogi (kimono) léger ou d’un survêtement, nous pratiquons cette activité dans une ambiance conviviale, chaleureuse et détendue.

La pratique régulière du Taïsō Santé ALD est une excellente manière d’éliminer tout signe de stress et vous procure un bien être du corps et de l’esprit.

Cette discipline est destinée à un public de plus en plus large, sans limite d’âge, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant, à la recherche d’un loisir axé sur la culture et l’entretien physique.

C’est une méthode complète d’éducation physique et morale, destinée à un large public visant notamment le développement de la santé de ses pratiquants, et plus particulièrement des personnes souffrants de certaines pathologies