Sport-Santé au Vélodrome de Bretagne

Locaux : Centre-piste au Vélodrome de Bretagne

Matériel : Vélos d’appartements Domyos 520 auto-alimentés avec cardiofréquencemètre, chaises, tapis de gymnastique, poids de 500 grammes, cerceaux et bandes élasthanes 5, 6, 7 kg, ballon.

Notre programme « Sport Santé » permet la sociabilisation et les rencontres entre personnes partageant les mêmes intérêts, ce qui sera bénéfique pour la santé mentale et le bien-être général.
Elle contribue à l’amélioration de la condition physique et propose un programme ludique et adapté à chaque niveau.

L’activité s’adresse à tout public sédentaire, en situation de précarité sociale, nécessitant la prescription d’une APA (Activité Physique Adaptée).

L’activité se répartit entre activité sur vélo d’appartement, étirements, assouplissement et renforcement musculaire.