SKARAB-L (Santé Karaté Bien être et Longévité)

Une approche sport santé, bien-être et longévité adaptée aux personnes atteintes de maladies Chroniques.

Un programme et une méthode adaptés aux publics sensibilisés aux bienfaits de l’activité physique dans le cadre d’une prescription médicale (sport sur ordonnance).                                                                                            Une pratique des Katas (parcours adaptés) de manière douce.

Le vendredi de 9h à 10h : public sous prescription médicale d’activité physique en accompagnement des maladies chroniques.  Proposition de démarrer une activité physique ludique et de maintien des capacités physiques (cardio respiratoire, endurance, souplesse, équilibre, renforcement musculaire…).