Séance Activités Physiques Adaptées et Personnalisées

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Une séance de 1H en petit groupe, adaptée et personnalisée aux personnes.  Travail cardio vasculaire, renforcement musculaire, travail de la mobilité articulaire, travail de l’équilibre, étirements, relaxation.  A partir du yoga doux, Pilâtes, Stretching doux, Yogalâtes.

 

Type d’activité

fitness

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
mcv
cancer
divers

Structure proposant l'activité

Gym Ar Mor
Mail de contact : bilirit.mireille@sfr.fr
Site internet : https://www.gymarmor.fr

Encadrant proposant l'activité

Bilirit Mireille
Profil : Éducateur sportif formé Maladies Chroniques, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
Lundi de 14H à 15H
, Plougastel-Daoulas
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