RETOUR EN FORME

Activité physique modérée, adaptée et individualisée réalisée principalement en salle, voire en milieu naturel autour de l’étang du Ter à proximité. La séance type est basée sur un échauffement global, des séquences de renforcement musculaire adapté à chaque pratiquant alternées avec du travail cardio vasculaire, étirement et retour au calme.

Précisions diverses

Salle Polyvalente du Ter
Autres contacts : 0661207670 / 0297836964

Type d’activité

fitness

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
mcv
cancer
divers

Autre pathologie prise en charge

Le groupe est constitué exclusivement de personnes atteintes de pathologies ou maladies chroniques.

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

Le Mouëllic Christophe
Profil : Éducateur sportif formé Maladies Chroniques, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_specifique
Les mardis de 10h00 à 11h30 les jeudis 15h45-17h15
140€ par an
Rue Victor Schoelcher, Lorient
Voir l'itinéraire