Renforcement musculaire, Gym douce, Activités physiques de plein air

Un cycle de séances ( environ 3 mois ) est proposé : 20 séances à raison de 2 séances d’une heure par semaine (échauffement, séance proprement dite, étirements, retour au calme)

Précisions diverses

Coach sportif indépendant Brest : PHOENIX FORM

Lundi au vendredi de 7h30 à 20h30 : 2 séances d'une heure par semaine