Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, gym douce, stretching.

Lors de notre première prise de contact , nous effectuerons ensemble un bilan complet sur votre situation afin d’identifier aux mieux vos problématiques et vos besoins spécifiques.

Nous établirons ensemble un plan d’action complet au niveau sportif , alimentaire mais aussi plus plus largement sur votre hygiène de vie.

Je vous proposerais un accompagnement sur mesure en fonction de vos objectifs en respectant votre budget.

Des bilans réguliers seront effectués tout au long de votre accompagnement afin de mesurer vos progrès et de vous maintenir motivé dans votre démarche.