Remise en forme (Handball)

Je propose des séances de reprise du sport à l’aide de mouvement simple et avec peu de matériel. L’objectif est de reprendre gout au sport. Après avoir échanger avec les futures adhérents j’établirai un programme avec des objectifs qui permettront d’évaluer le travail accomplie.

Je peux également proposer des séance de renforcement musculaire pour ceux qui le souhaitent et le peuvent .

Cotisation au trimestre ou au forfait de 12  séances