PILATES Reformer

Gymnastique douce, énergisante et destressante à la fois. Méthode de renforcement musculaire et de remise en forme accessible à tous et adaptable aux particularités de chacun. Les exercices sont effectués sur la machine spécifique Reformer.

Précisions diverses

cours limités à 5 personnes maximum (sur réservation)

lundi : 11h00, mercredi: 17h15, jeudi : 12h15, vendredi : 19h30 et samedi : 11h00 (cours de 55 minutes)