PILATES Matwork

Gymnastique douce, énergisante et destressante à la fois. Méthode de renforcement musculaire et de remise en forme accessible à tous et adaptable aux particularités de chacun. Les exercices sont effectués sur tapis sans matériel.

Précisions diverses

cours limités à 12 personnes maximum (sur réservation)

lundi : 10h00 et 12h15, mardi : 10h00 et 17h15, mercredi : 19h30, jeudi : 10h00 et 18h30, samedi : 9h00 (cours de 55 minutes)