La Gym santé est une activité pratiquée par des personnes de tous âges et de tout profil, souhaitant entretenir leur tonus musculaire, comprendre les faiblesses de leur corps afin de les soulager, grâce à des techniques de renforcement musculaire. Chaque articulation est progressivement mobilisée pour libérer les tensions et gagner en souplesse et en dynamisme. Une approche ciblée de remise en forme en fonction des besoins de chacun : de quoi allier santé et bien-être en toute sécurité !
