Mobilité Factory – SPORT SANTE

Le cours de mobilité est conçu pour aider les participants à explorer et à cartographier leur corps afin de réduire les douleurs et les raideurs.

Grâce à une série spécifique, les participants apprendront à mieux comprendre les mécanismes de leur corps et à améliorer leur mobilité articulaire.

Travail de force organique, de coordination, d’équilibre, de locomotion ou encore de jeux en partenariat… un cocktail d’exercices pour améliorer votre mobilité, votre capacité à vous déplacer, à performer dans votre discipline ou pour affronter les mouvements quotidiens qui peuvent parfois être générateurs d’inconfort et de douleurs.

Si vous souhaitez vous débarrasser des douleurs articulaires et des raideurs, rejoignez-nous pour ce cours de mobilité articulaire.