Mobilité Factory – SPORT SANTE

Le cours de mobilité est conçu pour aider les participants à explorer et à cartographier leur corps afin de réduire les douleurs et les raideurs.

Grâce à une série spécifique, les participants apprendront à mieux comprendre les mécanismes de leur corps et à améliorer leur mobilité articulaire.

Travail de force organique, de coordination, d’équilibre, de locomotion ou encore de jeux en partenariat… un cocktail d’exercices pour améliorer votre mobilité, votre capacité à vous déplacer, à performer dans votre discipline ou pour affronter les mouvements quotidiens qui peuvent parfois être générateurs d’inconfort et de douleurs.

Si vous souhaitez vous débarrasser des douleurs articulaires et des raideurs, rejoignez-nous pour ce cours de mobilité articulaire.

Type d’activité

autre-type-act

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
mcv
cancer
divers

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

Aurélien QUEMARD
Profil : Éducateur sportif formé Maladies Chroniques, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
Mardi 17h30 - 18h30 Mercredi 15h00 - 16h00
Rue du Jeu de Paume, Redon
Voir l'itinéraire