Marche nordique

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La marche nordique est une marche active de plein air qui se pratique avec des bâtons. le système cardio-vasculaire est davantage sollicité dans cette activité que la marche normale.

Tous les groupes musculaires sont sollicités. Chacun peut adapter son rythme selon ses capacités. Parcours de marche nordique progressif.

Encadrement et accompagnement personnalisé individuel.

Forfait de 12 séances renouvelable.

Type d’activité

nature

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

surpoids
diabete
mcv

Structure proposant l'activité

Véronique Selsis Monteaux. Auto entreprise. Coaching sportif au domicile des particuliers
Mail de contact : selsisv@gmail.com
Site internet :

Encadrant proposant l'activité

Selsis Monteaux Véronique
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_specifique
Du lundi au vendredi de 9H00 à 12H30 et de 14H30 à 19H00marche
, Dinard
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