Marche Nordique

Activité aérobie permettant de mobiliser un très grand nombre de groupes musculaires du fait de l’utilisation des bâtons. Activité idéale pour des personnes fragilisées sur le plan de la santé car pouvant se pratiquer à des intensités très faibles.

Précisions diverses
mercredi 18h-19h Vendredi 10h45-11h45
Avenue des Gayeulles, Rennes
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