Haltérophilie

Après une reprise de l’effort sur vélo, steppeur, rameur et renforcement musculaire progressif par des exercices de musculation adaptés à la pathologie et à la personne. La personne en fonction de ses pathologies peux découvrir l’haltérophilie, pour le renforcement harmonieux, baisse du risque d’ostéoporose, souplesse, force, explosivité, …

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Cycle de musculation obligatoire avant le cycle haltérophilie