Gymnastique en plein air – Sainte-Hélène

1h d’activité physique en plein utilisant du petits matériels (ballon, échelle…) et le mobilier environnant (tables, bancs, escaliers, rampes…) afin de vous proposer des ateliers simples, ludiques et accessibles à tous. Pas de contrainte d’âge ni de condition physique. Idéal pour reprendre une activité physique en douceur et adaptée à vos besoins.

5 min d’accueil, 10 min d’échauffement, 45 min d’activité.

Venir en tenue avec une serviette et une bouteille d’eau.

Type d’activité

gym

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

divers

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

GARNIER Léa
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
mar: 9h30-10h30 / vend: 14h-15h
Rue du Penher, Sainte-Hélène
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