Gymnastique en plein air – Quistinic

1h d’activité physique en plein air utilisant du petits matériels (ballon, échelle…) et le mobilier environnant (tables, bancs, escaliers, rampes…) afin de vous proposer des ateliers simples, ludiques et accessibles à tous. Pas de contrainte d’âge ni de condition physique. Idéal pour reprendre une activité physique en douceur et adaptée à vos besoins.

5 min d’accueil, 10 min d’échauffement, 45 min d’activité.

Venir en tenue avec une serviette et une bouteille d’eau.

Type d’activité

gym

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

divers

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

GARNIER Léa
Profil : Enseignant APA, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
mar: 14h-15h
Rue du Stade, Quistinic
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