Gym Sport Santé

Notre concept est de proposer des séances de gymnastique en salle et en extérieur, bénéfiques pour les publics adultes et seniors, les sédentaires ou personnes en reprise d’activité et ceux souffrant de diverses pathologies.

La séance de gymnastique a comme objectifs la recherche de son autonomie, son engagement durable dans le quotidien et sa santé (physique, mentale et sociale), permettent de travailler toutes les composantes de la santé en termes de prévention (renforcement musculaire, cardio-respiratoire, souplesse, équilibre, mémoire, coordination motrice).

Les activités variées permettent aux pratiquants de développer, d’améliorer et d’entretenir leurs capacités (fonctions cardio-respiratoires, fonctions musculaires, souplesse, équilibre, habiletés motrices, mémoire et communication motrice) dans un but de prévention santé. Celles-ci sont choisies par l’animateur en fonction des ressources qu’elles mobilisent, des capacités qu’elles développent, des apprentissages qu’elles offrent et des représentations qu’en ont les pratiquants.