Gym santé Yvignac La Tour

Activité à destination d’un public en situation de maladie chronique ou en ALD. Activité physique adaptée sur prescription médicale.

Activité adaptée aux capacités de chacun.

Au programme: renforcement musculaire, assouplissement, travail de l’équilibre et de la coordination.

Utilisation de différents supports: haltères, élastiques, ballons, bâtons…