GYM POSTURE
Objectifs : renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes
Lors de ce cours par des méthodes douces, des mouvements fonctionnels vous seront proposés. Ils permettront d’évacuer le stress, de progresser sur la souplesse, le maintien de la posture, la concentration. Cela donne la possibilité de renforcer les muscles profonds, de travailler sur la respiration et de prendre conscience du schéma corporel. La Gym Posture est à la fois bonne pour le corps et l’esprit.
Précisions diverses
Cours limité à 15 personnes.
Type d’activité
gymStructure proposant l'activité
ASSA (Association Santé Sport Adapté)
Mail de contact : assa.56@yahoo.com
Site internet : https://www.facebook.com/Association.Sante.Sport.Adapte/
Mail de contact : assa.56@yahoo.com
Site internet : https://www.facebook.com/Association.Sante.Sport.Adapte/
Encadrant proposant l'activité
Bekeris Darius
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération, Éducateur sportif formé Maladies Chroniques, exerçant contre rémunération
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération, Éducateur sportif formé Maladies Chroniques, exerçant contre rémunération