Gym préventive – maladies chroniques
Gym adaptée. Les exercices sont fait avec une intensité adaptée à la condition physique des participants.
– Exercices cardio-respiratoires d’intensité modérée
– Exercices d’étirement et renforcement musculaire
– Exercices permettant de progresser et d’augmenter la force et la résistance avec des haltères, élastiques etc….
– Education au relevé du sol
– Travail de la respiration pour une meilleure ventilation consciente
– Place de la méditation corporelle
– Relaxation dynamique et statique
Type d’activité
gymPathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :
diversStructure proposant l'activité
ARMOR ACTIONS SANTE
Mail de contact : armoractionssante@gmail.com
Site internet : https://armoractionssante2.wixsite.com/armor-actions-sante
Mail de contact : armoractionssante@gmail.com
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Encadrant proposant l'activité
PEGGY Cholet
Profil : Professionnel de santé (kinésithérapeute, ergothérapeute...), exerçant contre rémunération
Profil : Professionnel de santé (kinésithérapeute, ergothérapeute...), exerçant contre rémunération