Bouger avec ou sans pathologies tout en pratiquant et en s’amusant autour de différentes disciplines sportives:
Au programme des séances: Coordination, équilibre, renforcement musculaire, assouplissement et exercices cardiovasculaires au travers de différentes activités ludiques.
En moyenne vous ferez entre 1500 et 2500 pas lors de chaque séance sans vous en rendre compte :).
