Gym du dos

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Séance adaptée basée sur les étirements, le renforcement musculaire et la mobilité de votre dos. Exercices complémentaires de gainage en douceur.

Nous apprendrons à préserver votre dos ainsi qu’à étirer les chaînes musculaires de votre posture.

Information complémentaire: uniquement 12 participants/ cours

Type d’activité

gym

Structure proposant l'activité

VIVALTO SPORT
Mail de contact : cgicquel@vivalto-sante.com
Site internet : https://www.vivalto-sport.com/

Encadrant proposant l'activité

Monfort Julien
Profil : Éducateur sportif formé Forme Santé, exerçant contre rémunération, Éducateur sportif formé Maladies Chroniques, exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_mixte
Mercredi : 17h15-18h
Boulevard de la Boutière, Saint-Grégoire
Voir l'itinéraire