Gym douce cancer – Douarnenez

Cours de gymnastique douce auprès d’un public atteint de cancer :

Réveil articulaire, travail de coordination et dissociation, équilibre.
Renforcement musculaire avec matériel ou sans ( ballon, altères, bâtons). Travail en endurance. Abdos sur chaise.
Relaxation. Étirements. Possible sortie en marche avec bâtons.

Activité en partenariat avec le Centre Hospitalier de Douarnenez