Gym assise

Nous proposons des cours de gym assise d’une heure. Il s’agit de gym douce adaptée à l’ensemble des participants grâce aux conseils de l’encadrant, le tout en position assis sur une chaise tout au long de la séance. Cette activité promet aux participants de ne pas être en situation de danger (pas debout) ni de difficulté (au sol et se relever par exemple) ce qui laisse le corps et l’esprit libre pour réaliser au mieux des exercices qui ne peuvent être réalisés autrement.

Type d’activité

gym

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

divers

Structure proposant l'activité

vitabreizh
Mail de contact : vitabreizh@gmail.com
Site internet :

Encadrant proposant l'activité

Pierrepont Virginie
Profil : Bénévole

Informations pratiques

groupe_mixte
mercredi 10h30/11h30 et vendredi 18h/19h
97 euros par trimestre
, Larmor-Plage
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