Gym adaptée cancer sein

Gymnastique adaptée en petit groupe de 6 personnes. Les séances démarrent par un retour au calme, puis des étirements musculaires, mobilisations articulaires, renforcement des muscles profonds. Elles finissent par une relaxation.  Les mouvements sont coordonnés avec la respiration pour une plus grande détente. On travaille en position debout, assise et allongé sur un tapis*. Les effets sont à la fois énergisants et relaxants.

*il est conseillé de pouvoir aller au sol et se relever sans aide.

Type d’activité

gym

Pathologies prises en charge (activités « Maladies Chroniques » uniquement) :

cancer

Structure proposant l'activité

Encadrant proposant l'activité

Vadon Laurine
Profil : Professionnel de santé (kinésithérapeute, ergothérapeute...), exerçant contre rémunération

Informations pratiques

groupe_specifique
Mardi 10h00-11h00
Route de Pont l'Abbé, Plomeur
Voir l'itinéraire